十一月再见十二月你好的说说

（十三）得进退，才能成就人生；懂得取舍，才能淡定从容；懂得知足，才能怡养心性；懂得删减，才能轻松释然；懂得变通，才会少走弯路；懂得反思，才会提高自己；懂得感恩，才能温润心境。懂得放弃的人，得到更多。懂得舍取的人，珍惜更多。懂得遗忘的人，快乐更多。 来源htjuzi.coM

（十四）我就是一瞬间想通了释然了在下一秒又想不通了每天都在这样不停的循环中​

（十五）有时候，我们宁愿选择用愤怒去发泄对对方的不满，也不愿意停下来看自己为什么愤怒，因为在停下来体会自己那一刻比发泄更让人难以接受的情绪会释放，释放之后你才能真的释然​

（十六）最难懂得是人心吧，一直以为这个人对人真诚热情实心实意，但是背后却是另一套做派，突然释然了​

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（十七）我们的心通常都是向外攀缘的，如果我们把百分之百的精神都用于关注外境，就必然会被外在的东西牵着鼻子走。我们发火前的刹那若能转变一下心念，眼前的情况则可能显得不那么糟糕透顶。更神奇的是，当我们这样一转念，那种内心的释然与自在便会油然而来。心越清静，自察越有力量。​ 来源htjuzI.com

（十八）生活是没有模板的，只需将心灯点燃。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果哭能让我们减压，那就让泪流下来；如果沉默是金，那还需要解释什么呢；如果放下能更好的前行，为什么还会执迷不悟的扛着。​ 好听句子(htjuzi.com)

（十九）努力争取过后，若终究不属于你的，就要学会放手，学会释然，无论如何不能让自己失去了快乐！

（二十）帮你对人生有所释然的人师长。

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